2021.12.22 - [# 난임 일기] - [인공수정] 임신, 착상에 도움되는 음식 / 알아두면 좋은 팁!
[인공수정] 임신, 착상에 도움되는 음식 / 알아두면 좋은 팁!
임신 준비에 도움이 되고 착상에 좋은 음식들 두뇌 발달 촉진과 배아(수정란)의 착상을 돕는 음식으로는 견과류, 오메가3 성분이 풍부하게 함유되고 혈액순환을 돕는 연어, 혈액순환과 자궁 보
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착상이란?
양쪽 난소에서 한달에 한 번씩 번갈아가며
난자가 배란된다.
정자와 난자가 만나서 수정을 하고
수정란이 만들어지면
나팔관을 따라 이동하면서 세포분열을 한다.
수정란은 자궁 내벽에 자리 잡게 되는데
이과정을 착상이라고 한다.

학생때 과학 교과서에서 본 것 같은 그림.....ㅋ
난임 병원을 다니면서
내 몸에 대해 많이 알게 되고
공부하게 된다.
막상 나에게 닥치니 절실해지고 궁금하고^^
착상 시기와 착상통
정자의 생존기간은 48~72시간,
난자의 생존기간은 12~24시간이다.
나이나 건강상태에 따라 생존기간은 사람마다 차이가 있다.
자궁 안으로 들어온 정자는 양쪽
나팔관 쪽으로
사력을 다해 헤엄쳐간다.
나팔관 근처에 도달한 정자와
배란이 된 난자가 만나
수정이 되고. 수정된 배아가 자궁으로 내려와
무중력 상태로 떠돌다가 착상을 한다.
수정후(배란 후) 5~7일 사이가 착상기이다.
착상이 빨라 임테기 반응이
8~9일 만에 나오거나
늦은 착상으로 14일 이후
생리 예정일이 지나고 두줄이 나오는 경우도 있다.
평균적으로 배란 9-10일이면
얼리 테스터기로 두줄 확인 가능하다.
▶️ 난포 터지는 주사
(오비드렐, 데카펩틸)를
맞았을 경우 주사 영향으로 임테기 2줄이 나온다.
(사람마다 주사 영향 빠지는 기간 차이가 있어 길게는 14일까지도 지속됨.)
착상 시기에 예민하신 분들은
배를 쥐어짜는듯한 착상 통을 겪기도 하지만
대부분 미처 모르고 지나가는 경우가 많다.
생리 전 증후군과 거의 비슷한 증상.
임신 성공했을 당시....
나같은 경우엔 배가 사르르 아픈 생리통 같은
착상 통을 느꼈었다.
BUT
무증상으로도 임신되신 분들도 많고
착상 증상은 사람마다 천차만별이라
증상만으로는 알 수 없다는 거~
증상 놀이 그 마안~~~!
시험관이나 인공수정의 경우 질정(프로게스테론)을
넣기 때문에 이로 인해 임신 증상으로 착각하기도 한다.
(유두 통증이나 가슴 커짐 등.)
착상은 '신의 영역'이라는 말....
100% 공감한다!
착상혈
수정란이 자궁에 도착하면
자궁벽의 혈관이 두꺼워지며 착상에 필요한 준비를 한다.
수정란은 자궁벽의 표면을 녹이고 서서히 파묻히는데
수정란이 자궁에 착상하면서 출혈을 일으키는 것이다.
완벽히 착상하기까지 대략 일주일 정도 걸린다.
착상혈 시기는 보통 10~14일 이후에 나타난다.
대부분 몸속에 흡수되지만 자궁에 고여있다가
나오는 경우도 있어 늦어질 수도 있다.
착상혈을 경험하는 사람은 10~30%
착상혈과 생리의 차이점으로
구분할 수 있다.
착상혈 | 생리 | |
양 | 적다 (패드 1장으로 커버 가능) | 많다 (패드 1장으로 커버 불가능) |
기간 | 1~2일 | 3~7일 |
색 | 연한분홍 or 갈색 | 밝은 빨간색 |
임테기 반응 | 2줄 | 1줄 |
주의할 점‼️
배아는 열에 약하기 때문에 배 위에 찜질팩을 올려두거나 오랜 시간 뜨거운 물에 목욕은 금지!
착상 기간에는 무리한 운동은 잠시 접어두고 쉬어가는 시간으로
일상생활하면서 지내면 좋을 것 같다.
착상되기까지 시간이 너무너무 길게 느껴지고
하루 종일 다른 사람들
임테기 사진 찾아보다^^;;;
임테기에 손을 대고 싶은 충동을 참아내기도 참 힘들죠...
암요 암요~ 🤭
오비드렐 주사를 맞은 경우에는 참을 수 있다면...
피검 당일날 해보거나
주사 영향 빠지는 걸 확인하기 위해
매일 해보는 것도 괜찮은 것 같다.
(원포가 싸고 좋음.)
오비드렐 주사 영향은 시간이 지날수록 색이 점점 연해진다.
단호박 한 줄 확인 후 두줄이 점점 진해진다면 임신 성공!
나도 몇 번을 해보니
단호박이 나왔을 때의 허무함과 실망감...으로
마음이 지쳐가지만,
아이를 원하면 언젠가는 꼭 생긴다는 말.
사람마다 시간 차이가 있을 뿐.........
인생은 멀리 보면 길고 길어 되돌려 생각해보면
이 시기도 짧게 느껴질 때가 있겠죠??!!
난임부부 여러분 힘냅시다!!!

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